【博学广志】“疫”起运动不停歇 构筑抗疫“心”防线——记南京市金陵小学广志路校区第7周云班会（二）

 

春色昂然，因疫情封闭的美丽校园缺少了孩子们的笑闹声显得格外静谧，但每周的线上相聚却分外热闹。广志教师定期与家长、孩子们共聚云端，携手做好疫情防控期居家学习、生活指导。3月30日下午，南京市金陵小学广志路校区第7周云班会的第二板块的内容是统“德智体美劳”五育为一体，跨时空培育全面发展广志人。

居家锻炼有乐趣

广志致力于着力自主课程，唤醒每一个学生生命成长的自觉。停课不停学，文化课学习如火如荼，体育锻炼也不可落下。广志体育组基于居家生活实际，积极组织学生开展体育锻炼活动。体育老师们借助线上软件督促孩子参与运动，布置班级特色体育作业，并每日发送点评及指导。丰富多彩的居家生活中也涌现出了一大批运动明星，不少家长反映孩子的运动能力有很大进步。

劳动能手有妙趣

居家抗疫情，劳动正当时。劳动是最光荣、最崇高、最伟大、最美丽的。防控疫情的日子里，“宅”在家里的广志娃们，学习、写作业之余投身劳动，干起家务活来像模像样，做饭、炒菜、刷碗、扫地、擦玻璃......生活即课堂，劳动妙趣多，广志娃个个都是劳动小能手。

【一（12）班陈伊菡】

疫情期间，停课不停学，除了在家里上网课外，我还帮助妈妈做一些力所能及的家务，比如扫地、拖地、洗碗……我现在都比较精通了。在疫情期间，我还学会了一项新本领“煎鸡蛋”，在制作过程中，我知道油变成什么样的时候倒鸡蛋，什么时候该翻鸡蛋。金灿灿的鸡蛋煎好了后得趁热吃哦，因为那时的鸡蛋最香！吃起来最满足！

我在劳动中感受到快乐，争做劳动小达人！不过也要特别提醒小朋友们，在用火、电的时候一定要注意安全哟！

【一（2）班王一伊】

伴随着爱学习爱劳动的欢快歌声，我成为了金小学子。在这几天的居家学习中，我也时刻不忘劳动，帮爸爸妈妈爷爷奶奶做一些力所能及的小事。洗洗碗，擦擦地，这些简单的生活劳动，我锻炼了自己。看着干净的碗筷，亮堂堂的地面，我心里高兴极了。瞧，这是我包的饺子！虽然形状不是那么完美，但是是我自己动手完成的，味道一定很棒！劳动最光荣，劳动创造一切！劳动小达人，我来啦！

【二（1）班占宇恩】

疫情居家学习期间，我上完网课后，会帮家人做些力所能及的事情，比如：洗碗、晒衣服，扫地，我还为家人做了一道菜呢！记得第一次做了一道木耳炒白菜，从洗菜到切菜再到炒菜，妈妈指导我放各种调料，菜熟了，闻着香喷喷的炒白菜，我除了有满满的成就感，还体会到了平时外婆做饭的辛苦，真是“一饭一菜，当思来之不易”呀！

【二（1）班严若萱】

由于疫情原因，小区里清扫卫生的保洁阿姨变少了，我发现我们单元楼道有点儿脏，地上有好多踩过的脚印和灰尘，妈妈说：“今天我们做一名小小志愿者，为居民做一件好事怎么样呀？”我满心欢喜，一口答应了妈妈建议，我火速回家拿了一把扫把、一个拖把、一个小水桶以及一桶水，这就开始劳动了！
首先，我在地上撒了点水，妈妈说这样可以防止灰尘飞起，然后我弯下腰拿扫把，认认真真地扫了起来，因为平时很少干家务，不一会儿我就累坏了，这时我突然想到环卫工人不管刮风下雨都去马路上清理垃圾，比我辛苦多了，他们都能坚持下来，我也一定可以的，于是，我下定决心，一定要完成今天的任务！终于，经过我的努力，终于扫好了一个楼层，紧接着我又去清扫楼梯，我站在最上面的一个楼梯，一级一级的往下扫，然后再用拖把去拖一遍，看似简单的劳动，可把我热的满头大汗，楼梯间相联靠近扶手栏杆的角落怎么都扫不到，这下可难倒我了，我想用手去抓，但是又怕脏，可实在没想到别的方法，我只好咬咬牙万般不情愿的伸手快速的把脏的扣出来。我的动作越来越熟练，扫得越来越快速，终于，楼道被我打扫得干干净净，过程是辛苦的也值得，我的心里满满都是劳动后的喜悦。
从这次劳动中，我体会到了劳动的艰辛，以后我要多参加劳动，多帮大人干家务，通过劳动去锻炼自己，今天我真的好开心呀！

【四（3）班王子悦】

除了每天学习书本知识，我每天在家还能干些什么呢？对于不会做饭的妈妈，爸爸不在家，做饭变成了她的难题。我作为家里的唯一“男子汉”，主动提出帮妈妈分担一些家务。比如妈妈想吃凉拌黄瓜，我就主动帮她把黄瓜皮削掉，妈妈说晚餐吃葱油饼，我就从旁敲打蛋液搅拌，帮他把面糊在电饼铛中摊均匀。危险一点的工序妈妈负责，简单的工序我负责。就是这样每一顿饭我都跟妈妈一起完成。到今天，我跟妈妈居家生活已经14天了，两周足不出户的时间真的很久，但是我和妈妈一点儿没有觉得烦闷。劳动让我感受到了不一样的乐趣。

【四（8）班丁逸然】

淘米煮饭，饭后洗碗已经不在小丁话下，今天挑战包水饺。待妈妈调好馅儿，洗干净手先看妈妈包了两个，便跃跃欲试。刚开始包，馅儿拿捏不准，不是放的特别多，水饺张着嘴，就是放得太少，水饺瘪瘪的。一遍遍看一遍遍学，最后包的水饺一家人都很满意，吃自己包的水饺特别香，心里更是美滋滋的。

【四（5）班汪彻】

小鬼当家看我哒！因为疫情不能去学校上课，在家的日子我可是爸爸妈妈好帮手，扫地的活儿我全包啦！从卧室到客厅，一个角落也不落下，快给我点赞吧！

心育讲座有兴趣

在这段特殊的日子里，虽无法面对面，但广志师生时刻心连心，空间的距离无法阻挡谆谆教诲，广志以“云班会”为阵地，“云家访”为途径，给学生、家长送去暖心问候和陪伴。同时，广志心理健康教育中心有序安排面向学生、家长的心理疏导策略，结合服务热线，力争第一时间为大家排解忧虑，为疫情期间的居家学习、生活点亮心灯，构筑抗疫“心”防线。

针对居家期间学生可能出现的迷茫无措等情绪，心理健康教育中心的顾冰老师为同学们带来《做自己的正念勇士》为主题的心理健康小课堂。顾冰老师语调轻轻，娓娓道来，通过调整呼吸、小故事阅读、欢乐小舞蹈等方式帮助孩子放松心情，也为家长及时疏导孩子情绪提供了指导方法，不少家长还发来讲座感悟分享自己的收获。

【四（8）班汤梓一妈妈】

疫情当下，对于孩子的停课，起初我也是各种的焦虑，工作怎么安排，孩子在家的学习对于家长们来说又是各种的“鸡飞狗跳”，亲子关系又将遭受到严重的挑战。

但是静下心来仔细思考，疫情当下是社会常态，与其用自己焦虑的情绪去带给孩子负面的影响，不如用乐观的方法去带领孩子一起进步，于是，合理安排好工作，给孩子建立一个把学习地点改到家里的理念，合理安排好学习和娱乐的时间，其实，从某一方面来讲，对于孩子和家长都是一种进步，更是一种亲子关系的促进。我们不能像白衣天使们一样去前方“战斗”，在后方做好自己，不拖后腿，也算是对“抗疫”做贡献啦！

【一（21）班王梓默妈妈】

作为一名大学老师，我每天忙于给学生线上教学和督促自己的孩子网上学习，本身也会焦虑。今天中午，我和孩子一起观看了心理讲座—《做自己的正念勇士》，学会了很多有用的自我调适方法，如：积极接纳、合理规划、专注当下及学会放松等，我们会将之应用于生活当中。疫情当前，我们不得不保持距离，然而心却从未分开，我们终将会迎来“春寒”之后万木春！

【二（4）班陈欣怡妈妈】

今天和孩子一起观看了顾老师的心理讲座，获益颇多。我们明白了心也是需要养护的，心理情绪需要自己给自己正面的引导。细致的顾老师用了很多图片、视频等小朋友更好理解的方式来教大家去调节心理。比如“蝴蝶拍”，孩子就很有兴趣地跟着一起做，做过之后情不自禁地说：“好舒服啊，拍拍自己拥抱自己的感觉太好了！”

幸福在哪里？原来幸福在我们的嘴边，在我们的眼里，在我们的手上，在我们的脚上，在我们的耳朵里，在我们全身，在我们的身边。我发现带孩子出去走一走动一动，确实能很好地舒缓她的以及我自己的情绪。外面空气清新，花香扑鼻，绿意盎然，心情自然就好起来了。今天孩子想去找小伙伴玩，好容易鼓起勇气大声地喊门，可是却没有得到回应，她非常地懊恼，失落地想要回家。后来我们决定一起骑自行车出去转一转，果然，她很快就丢下了坏情绪。

让我们用心呵护自己的内心，拥抱春天，拥抱好心情。感谢顾老师的分享！