【湖畔·学生活动】中医智慧润童心，金陵小学科文路校区开展“我是身体王国小卫士”讲座活动

1月15日下午，金陵小学科文路校区的报告厅里暖意融融、欢声不断。中药学博士、南京中医药大学第一临床医学院肿瘤研究所成员、齐民路社区晶都茗苑济民诊所的门诊专家周洪立医生，带着满载传统智慧的中医科普讲座走进校园，用趣味化的表达、沉浸式的互动，为孩子们打开了一扇认识中华传统医学的神奇窗口，让中医知识变成了触手可及的健康法宝。

讲座伊始，一段生动有趣的中医科普视频迅速吸引了孩子们的注意力，从神农尝百草的传说到中医治病的奇妙场景，直观呈现了中医药文化的源远流长。随后，周洪立博士用“身体工厂”的巧妙比喻介绍内脏功能，将心脏比作“动力泵”、肺比作“换气扇”、脾胃比作“消化车间”，原本抽象的人体器官知识在生动的语言描述中变得通俗易懂，孩子们听得目不转睛，不时举手提问。

在中医诊断知识环节，动画视频《中医四诊小探秘》让望、闻、问、切四种诊断方法变得鲜活起来。周博士结合儿童生理特点，用“看脸色辨健康”“听声音知状态”的通俗讲解，让孩子们了解到中医“司外揣内”的诊断智慧——“眼睛亮、面色红是身体有活力，舌苔白厚可能是消化不好”，简单实用的判断方法让孩子们纷纷化身“小小诊断师”相互观察。

“身体里藏着木、火、土、金、水五种超级能量，它们相互配合，身体才能健康运转！”周洪立博士通过五行与脏腑的对应关系，引出穴位保健知识，重点介绍了足三里、涌泉穴等适合儿童的常见穴位，并传授简易找穴方法。孩子们跃跃欲试，在自己身上认真摸索，有的弯腰找足底的涌泉穴，有的互相帮忙定位小腿上的足三里，讲座中充满了动手实践的乐趣，真切感受到中医穴位的神奇。

“勤洗手、晒太阳、深呼吸、多运动，这是防病四连击！”周博士用朗朗上口的口诀，将中医“治未病”理念融入日常习惯养成中，孩子们跟着一起念诵记忆，轻松掌握科学防病方法。最后的“知识大闯关”环节掀起了讲座的高潮，现场答题、咳嗽应对小妙招实操等互动形式，让孩子们在轻松氛围中巩固所学知识。

整场讲座内容丰富、形式活泼，将深奥的中医理论转化为符合一年级学生认知特点的趣味知识，既有文化传承的厚度，又有生活实用的温度。孩子们在积极互动中不仅学到了科学的健康管理方法，更感受到了中华传统医学的独特魅力。今后金陵小学科文路校区将继续开展此类科普活动，助力学生树立健康理念，增强文化自信。