【湖畔光影】体育校本研修之课例研讨（3）

【湖畔光影】体育校本研修之课例研讨（3）

2019年11月4日早晨第一节课，金陵小学仙林湖校区体育组进行了本学期的第三次组内教研课，李孟君老师和三（3）班的同学给我们带来了一节精彩的跳跃课“助跑几步，单脚起跳，双脚落地”。

 

 

李孟君老师带领同学在音乐的伴奏下进行“小兔子跳”，慢跑中模仿着小兔子的单脚、双脚蹦蹦跳跳，每位同学都化身为一只只小兔子，跟着李老师一起学本领。

课的过程中李老师给同学们设定了一个小目标“谁是我们班的跳远小达人”，希望通过学习每位同学都是跳远小达人。为了能让同学们快速有效的学习跳远，李老师将技术动作分解、简单化，设计一个个由易到难的练习。在本节课的主要部分，李老师首先通过标准的示范、精确的讲解，让学生先建立起助跑几步，单脚起跳，双脚落地的动作概念。从上一步踏跳越过障碍到上散布踏跳练习，再到增加练习难度，进行慢跑几步单脚起跳，双脚落地，练习设计由简单到复杂，由分解到完整，学生基本掌握技术动作。 

最后，李老师开始分组，进行本节课的游戏练习“跨过小河”，巧妙地将本课的学习内容融入到游戏中去，学生在游戏的过程中很开心很投入，更是进一步提高了学生的跳跃能力。游戏过后，李老师带着同学们有趣的素质练习“击击掌”，在本课锻炼了下肢之外，还锻炼了上肢和腹部。最后，同学们和李老师一起进行了放松和课后练习的布置。

下课后，体育组的老师在书吧对李孟君老师的可进行研讨、反馈。首先是李老师的自评，她觉得自己在时间上把握的不够到位，教案的书写不够严谨等问题，然后其余老师也针对本课提出了自己的看法和建议，李老师在游戏的难度设计上有所欠缺，相对容易了些，课中最重要的基本部分的学练太短了，练习时间要更好地把控。 

在这样有效的集体教研活动中，每一位老师一起交流自己的想法，可以帮助每一位老师在教学上更加的茁壮成长。